発達障害かもと思ったら？自分でできる対処法や相談先を解説 （2025.06.12更新）
発達障害は生まれつき脳機能の発達に偏りがあり、コミュニケーションや対人関係に困難を感じる障害です。 発達障害の疑いがあると、「病院を受診した方が良いのか？」と悩んでしまう場合があるでしょう。 … ▼続きを読む

心療内科に行くべき人とは？受診の目安となる症状について解説 （2025.06.12更新）
心身の不調を感じたときに受診する心療内科ですが、「今の症状で受診しても良いのか？」「どのような人が受診すべき場所なのか？」と悩んでしまう方も多いでしょう。 結論から言うと、心療内科の受診に制限は… ▼続きを読む

心療内科とは？精神科との違いや主な治療方法などについて解説 （2025.06.12更新）
心療内科は心に不調をきたしたときに受診する診療科と認識している方も多いのではないでしょうか。 しかし実際は心の不調だけでなく、ストレスや精神的な原因によって体に現れる不調を治療するための診療科で… ▼続きを読む

むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）とは？主な症状・原因・治療方法について解説 （2025.06.11更新）
夕方から夜間にかけて脚に違和感や不快な感覚が現れる場合、むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）という病気の可能性が考えられます。 「虫が這っているような感覚」「脚がむずむずする」「落ち着か… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群の治し方は？自分でできる対処法と病院での治療方法を解説 （2025.06.11更新）
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気です。 自力での完治は難しいとされており、病院での治療方法にはCPAP療法やマウスピース療法、手術療法などがあります。 この記事では… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群のいびきの特徴は？改善する方法について解説 （2025.06.11更新）
睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状として、睡眠中の無呼吸やいびきが挙げられます。 いびきをかく＝睡眠時無呼吸症候群というわけではありませんが、慢性的にいびきをかいている場合は注意が必要です。 こ… ▼続きを読む

寝てる時に息ができなくなり起きる原因は？睡眠時無呼吸症候群の症状について解説 （2025.06.11更新）
寝てる時に息ができなくなって起きるのは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 睡眠時無呼吸症候群はその名の通り、睡眠中に一時的に呼吸が止まってしまう病気です。 睡眠不足の原因になるのはもちろ… ▼続きを読む

不安で眠れないときの対処法は？考えられる病気や治療方法について解説 （2025.06.10更新）
不安で眠れない場合、不眠症の可能性が考えられます。 不眠症は寝付くまでに時間がかかったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりする病気です。 不眠症の発症原因はさまざまですが、不安や緊張といった精… ▼続きを読む

不眠症を改善するには？病院での治療方法と自分でできる対策方法を解説 （2025.06.10更新）
不眠症の治療方法には病院での薬物療法や精神療法などがありますが、それと同時に生活習慣の改善も重要になります。 自分でできる改善方法もあるため、不眠症にお悩みの方は生活習慣の見直しから始めてみまし… ▼続きを読む

不眠症の原因は？不眠の対策・予防・治療方法も解説 （2025.06.10更新）
不眠症は夜寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりする病気です。 不眠症の原因はさまざまで、心理的要因や身体的要因、生理的要因、薬理学的要因、精神医学的要因などが挙げられます。 … ▼続きを読む