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ねむラボコラム

心療内科とは?精神科との違いや主な治療方法などについて解説(2025.06.12更新)
心療内科は心に不調をきたしたときに受診する診療科と認識している方も多いのではないでしょうか。 しかし実際は心の不調だけでなく、ストレスや精神的な原因によって体に現れる不調を治療するための診療科で… ▼続きを読む

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とは?主な症状・原因・治療方法について解説(2025.06.11更新)
夕方から夜間にかけて脚に違和感や不快な感覚が現れる場合、むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)という病気の可能性が考えられます。 「虫が這っているような感覚」「脚がむずむずする」「落ち着か… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群の治し方は?自分でできる対処法と病院での治療方法を解説(2025.06.11更新)
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気です。 自力での完治は難しいとされており、病院での治療方法にはCPAP療法やマウスピース療法、手術療法などがあります。 この記事では… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群のいびきの特徴は?改善する方法について解説(2025.06.11更新)
睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状として、睡眠中の無呼吸やいびきが挙げられます。 いびきをかく=睡眠時無呼吸症候群というわけではありませんが、慢性的にいびきをかいている場合は注意が必要です。 こ… ▼続きを読む

寝てる時に息ができなくなり起きる原因は?睡眠時無呼吸症候群の症状について解説(2025.06.11更新)
寝てる時に息ができなくなって起きるのは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 睡眠時無呼吸症候群はその名の通り、睡眠中に一時的に呼吸が止まってしまう病気です。 睡眠不足の原因になるのはもちろ… ▼続きを読む

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